Diario de Happytobe, 07 nov. 15

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und das trotz lecker Meeresfrüchtesalat mit (viel) Pizzabrot gestern :-)

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:

2562 kcal

Grasa: 109,96g | Prot: 128,29g | Carbh: 264,19g. Desayuno: Saladinettes Antipasti Teller, Räucherlachs, Roggenbrötchen. Almuerzo: Ziegenkäse (Weich). Cena: Kichererbsen, Lamm. Pasa Bocas / Otros: Edeka Rumkugeln. más...

1712 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

...da macht sich mein Grießbrei gestern Nacht schon anders bemerkbar.

07 nov. 15 por el miembro: marcothebrain


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