Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 93,65g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sarah Farms Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Vinagre, Sal, Tomates, Alface Romana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sarah Farms Half & Half, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Coca-Cola Coca-Cola Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janaina Santos Anke
|