Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 83,07g | Prot: 110,74g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Gulerødder, Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. Almuerzo: Pålækker Hamburgerryg, Kohberg Aktiv Protein Brød. Cena: Middag for 1 Svinekoteletter, Samsø Kartofler Ovnklare Samsø Kartofler, Krydret med Olie og Hvidløg. Pasa Bocas / Otros: Hamburgerryg, Franskbrød, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Karen Volf Franske Vafler, Fazer SALMIAKKI Pastiller, Coop Salt Sticks. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HenriLJ
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