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Wt: 68.4
Fat: 33.0
Water: 49.8
Muscle: 34.1
BMI: 27.0
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 99,20g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Bananas, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Pasta Pomodoro E Mozzarella . Cena: Provolone Cheese, Potato French Fries, Heavy Cream, Beef Empanadas, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Baguette, Applebee's Sauteed Garlic & Mushrooms (Topper), Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Beer, Sugar Free Cola Soft Drink, Tea (Brewed). más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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