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Hmmm. Gestern die vom Freund selbsgemachten nusschnecken und die selbstgemachte Pizza haben wohl voll reingehauen. War aber soooo lecker.
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 58,86g | Carbh: 230,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, K-Classic Buttertoast. Cena: Frenzel Gnocchi Italia, Optiwell Joghurt Kirsche . Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), K-Classic Mini-Frikadellen, Gut & Günstig Salami Sticks, Sarotti Eszet Schnitten, Äpfel, Clementinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Huuu ja gefährlich so Zeug...Laufschuhe oder Schwimmbad Sachen gepackt und dann verschwindet das auch wieder.
06 nov. 15 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de melliunger
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