Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bugaga15
Diario
06 nov. 15
Diario de bugaga15, 06 nov. 15
Perfil de bugaga15
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ура)))
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2015:
1482 kcal
Grasa: 59,54g | Prot: 110,90g | Carbh: 127,05g.
Desayuno:
Курага, Чудесный Край Овсянка Геркулес.
Almuerzo:
Гречневая Каша, Яйцо, Перекресток Сыр Голландский 45%.
Cena:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пестравка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадно-медовый кекс в микроволновке.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
поздравляю) как питание?
08 nov. 15 por el miembro:
HATENAT
О, я вижу питание хорошее и чистенькое) Ты умницаё продолжай в том же духе!
08 nov. 15 por el miembro:
HATENAT
Спасибо ^_^ Стараюсь придерживаться ПП))
08 nov. 15 por el miembro:
bugaga15
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bugaga15
Ver la Historia Completa