Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 140,80g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Myprotein Flavdrops, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt. Cena: Gekochtes Ei, Edeka Delikatesse Rohschinken, Clementinen, Myprotein Flavdrops, Banane, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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