Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 69,12g | Carbh: 252,71g.
Desayuno: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Cena: Meat Loaf, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato made with Milk (from Dry). Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Chuck and Dave's Salsa, Shearer's Yellow Round Tortilla Chips, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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