Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 45,21g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: Zimt, Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Banane, Gebirgsjäger Jagdwurst, Tomatensoße, Riesa Spirelli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauerteigbrot, Kathi Selterskuchen, Prasselkuchen. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 29 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de riketailor
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