Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 53,28g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Almuerzo: Birds Eye Voila! Chicken Florentine. Cena: Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds (Large). más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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