Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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941 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 84,84g | Carbh: 65,52g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Edeka Mehrkornbrot. Cena: Putengulasch, Gut & Günstig Kaisergemüse. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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