Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 289,19g | Carbh: 106,51g.
Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Краснобор Голень Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Куриное Филе, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Фейхоа, Домик в деревне Кефир 4%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт Питьевой Абрикос-Облепиха, Elmika Овсяные Отруби , Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6г). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|