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Rien ne va plus. Les gâteaux et les bonbons sont redevenus mes béquilles contre le stress et la fatigue.
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 22,80g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Café, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almuerzo: Pommes Granny-Smith, Sodeb'O Sandwich Thon Salade. Pasa Bocas / Otros: Brioche. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Enseñanza - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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