Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2942 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 103,82g | Carbh: 422,98g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Almuerzo: Buah Pir, Rempeyek, Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk. Cena: Buah Pir, Frisian Flag Full Cream Milk, Nasi Putih, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Lemper, Sosro Teh Botol, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Hati Ayam, Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hendra Prabowo
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