Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 112,46g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Herbalife Shakeblanding - Chokoladesmag, Incl. 250 Ml Letmælk (1,5 % Fedt). Almuerzo: Arla Hytteost 4%, Kohberg Aktiv Protein Brød. Cena: Danpo Kyllingebrystfilet, Køkkengrønt Bønne Blanding. Pasa Bocas / Otros: Kims Peanuts, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Herbalife Instant Urtete (Fersken), Rema 1000 Saltstænger, Van Houten Choco Drink (Fair Trade). más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HenriLJ
|