Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 137,08g | Carbh: 244,74g.
Desayuno: Campofrío Peito de Peru, Pão Branco. Almuerzo: Sopa de Feijão, Arroz de Peixe, Nespresso Café Expresso. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açucar e Gordura, Continente Queijo Flamengo Fatias, Vinho Branco de Mesa, Tremoços, Azeitonas, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Bimbo Pão de Forma, Cerveja, Maçã, Gullón Digestive Aveia, Gullón Digestive Aveia. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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