Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1959 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 70,10g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Kölln Müsli Karibik, Globus Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, Banane, Granatapfel, REWE Beste Wahl Magerquark, Nestle Lion Cereals, Seitenbacher Dinkelflakes, Milch 1,5%, Banane, Granatapfel, REWE Beste Wahl Magerquark, Globus Kernige Haferflocken, Kölln Müsli Karibik. Cena: Kürbis Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Haribo Crazy Python, Ferrero Küsschen Zartbitter. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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