Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 64,15g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Kartoffelbrot. Almuerzo: Apfelsinen, Aldi Kräuterquark, Pellkartoffeln. Cena: Milsa Biactiv Pur, Balsamico, Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Cookies Bakery Brownie Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Lidl Käselaugenstange. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 7 minutos, Tabata - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riketailor
|