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Maryoooo
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04 nov. 15
Diario de Maryoooo, 04 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
71 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2015:
796 kcal
Grasa: 38,71g | Prot: 26,97g | Carbh: 86,63g.
Desayuno:
Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta 5 adet zeytin 1dilim peynir 1 domates 1 dal roka 3 dal maydanoz.
Almuerzo:
yogurtlu makarna 1 domates roka.
Cena:
Çokça Közlenmiş Patlıcan yesil salata 1 gözleme.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Pop Kek Muzlu.
más...
1958 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos.
más...
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