Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 63,65g | Carbh: 272,88g.
Desayuno: Buah Pir, Frisian Flag Full Cream Milk, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Goreng Udang, Punch Buah (Dibuat dengan Jus Buah dan Soda), Pisang Roti (dengan Margarin), Frisian Flag Full Cream Milk. Cena: Buah Pir, Sayap Ayam, Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Full Cream Milk, Chitato Rasa Sapi Panggang. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hendra Prabowo
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