Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4542 kcal
|
Grasa: 212,66g | Prot: 186,88g | Carbh: 476,85g.
Desayuno: Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Lidl Rote Grütze. Almuerzo: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Lidl Rote Grütze, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Nutella Nutella, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gewürz-Spekulatius. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|