Diario de Lenasmom, 18 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2011:
1341 kcal Grasa: 79,72g | Prot: 84,45g | Carbh: 81,14g.   Desayuno: half and half, coffee, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. Almuerzo: apple, Cottage Cheese. Cena: classico tomato sauce, milk, pepperidge farm whole wheat, egg, ground beef, broccoli, feta cheese, leafy green romaine, cucumber, ranch dressing, cherry tomato. Pasa Bocas / Otros: teddie chunky peanut butter, Celery, orbit sweet mint gum, fiber gummies. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Lisa, very nice progress this month! Looks like 3 pounds gone already and you've got almost another 2 weeks!! 
19 sep. 11 por el miembro: Sandy701
Congrats on your continued weight loss! I betcha you feel wonderful! :) 
20 sep. 11 por el miembro: moondove

     
 

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