Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 113,11g | Prot: 85,71g | Carbh: 332,64g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Menemen. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki, Poğaça, Aşure. más...
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4004 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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