Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 53,62g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1, Геркулес Хлопья Овсяные, Дакгомз Доктор Сойер. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Банан, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Roshen Карамель "Молочная Капля", Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Любятово Крекер с Сыром. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Lectura - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|