|
ugh...
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 47,20g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Chobani Flip Almond Coco Loco. Cena: Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Potato (with or Without Peel), Vigo Greek Peppers, Vlasic Original Dills, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Publix Extra Thin Sliced Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: Vigo Greek Peppers, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Great Value Cajun Trail Mix, Brach's Mandarin Orange Slices, Rold Gold Pretzel Sticks. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitsherry
|