Diario de Orphie07, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
1382 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 71,37g | Carbh: 148,66g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Truite Fumée. Almuerzo: Pomme, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Riz Basmati, Monoprix Pavé de Saumon, Huile d'Olive, Notre Jardin Celeri Rave Râpé. Cena: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain Blanc Grillé, Suzi Wan Lait de Coco, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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