Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 162,23g | Prot: 134,94g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %85, Menemen, Rafadan Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir, İngiliz Cevizi, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Biber. Cena: Aşure, Kapuska, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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4458 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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