Diario de Elidiomar, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
130,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
2055 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 93,17g | Carbh: 272,83g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Cream Crackers. Almuerzo: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco, Lipomax Shake Diet Baunilha, Maçã. Cena: Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Lamen Miojo sem Tempero. Pasa Bocas / Otros: Viçosa Doce de Leite, Viçosa Doce de Leite. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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