Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 52,25g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Milram Kümmelkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Satsuma, Mischkornbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Butter, Kaffee. Almuerzo: Mischkornbrot, Birnen, Butter, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Milbona Butterkäse. Cena: Hengstenberg Balsamico Bianco, Brändle Traubenkernöl, Zwiebeln, Tomaten, Grüne Paprika, Gefro Gemüse Cremesuppe, Gekochte Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Bienenstich, Butter, Weizenbrötchen, Leerdammer Leger. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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