Diario de Hantel76, 31 oct. 15

Kindergeburtstag schlägt halt rein!;-)
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2015:
2209 kcal Grasa: 110,54g | Prot: 57,42g | Carbh: 261,57g.   Desayuno: Ananas, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Brunch Balance mit Joghurt, IBIS Steinofen Toastbrötchen, Vanilla-Batman-Torte, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schoko-Bananen-Muffin. Cena: Sprite Sprite, McDonald's Chili Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Ferrero Küsschen Zartbitter, Kaffee mit Milch, Vanilla-Batman-Torte. más...
1520 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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