Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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526 kcal
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Grasa: 9,96g | Prot: 23,51g | Carbh: 86,67g.
Desayuno: Banane, Äpfel. Almuerzo: Edeka Mehrkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 25 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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