Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 49,47g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Шармель Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Магнит Яблоко. Cena: Сахар, 365 Дней Баранки с Маком (Киевские), Кофе (из Молотых Зерен), Лента Тульский Пряник, Дижонская Горчица, Heinz Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Сахар, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Step - 30 minutos, Compras - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 59,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maximulka
|