Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 208,77g | Carbh: 314,78g.
Desayuno: Masas Finas, Té (Infusión), SanCor Queso Untable por Salut Light, Pan Francés, Café Instantáneo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pan Francés, SanCor Queso Untable por Salut Light, Villa del Sur Levite, Cereal Mix Yoghurt Frutilla. Almuerzo: Sandwich de Miga, Mayonesa, Zapallo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Tomates. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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