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Oláaaaaaaa!! bom diaaaaaaaa!
Não...infelizmente não tenho muito motivo para essa empolgação toda não...rsssss
200 gramas a menos(só), mas já é alguma coisa não é?
Fiz tudo certinho ontem.
Hoje viajo para ir fazer a revisão com o meu nutrólogo(680km é mole??)
Enfim, estou me cuidando! Cuidando dessa máquina incrível que Deus me deu! (wow! ficou bonito isso , não foi? rsssss)
Beijos!!!!
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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219 kcal
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Grasa: 10,33g | Prot: 9,93g | Carbh: 21,94g.
Desayuno: Coco, Mamão, Queijo Fresco, Ovo (Inteiro), Kero Coco Água de Coco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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