Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 95,80g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Икра Лососевая, Простоквашино Молоко Отборное. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), НЕВА Зефир Ванильный, Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира, Активиа Биойогурт,Обогащенный Бифидобактериями 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Cena: Мираторг Фарш "Домашний". Pasa Bocas / Otros: Шоколад из Кэроба. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|