Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 117,71g | Carbh: 272,16g.
Desayuno: Birnen, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Ener Bio Haferdrink Natur, Honig, Zimt, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Soja Flocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Birnen. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Delikatesse Rohschinken, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Ricola Zitronenmelisse. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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