Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 83,75g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Café com Açúcar, Amêndoas, Vigor Iogurte Grego Light, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Light. Almuerzo: Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Cenouras, Salada Verde Mista, Moqueca de Peixe, Pirão de Peixe, Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana Prata, Qualitá Biscoito de Polvilho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Chamyto Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Chamyto Leite Fermentado, Qualitá Biscoito de Polvilho - Sabor Queijo. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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