Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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642 kcal
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Grasa: 7,64g | Prot: 31,36g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: Kaffee, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Vollkornbrot, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Kaisergemüse. más...
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4229 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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