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waga stoi trzeba zrobić cięcia
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 47,39g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Pikok Frankfurterki Parzone, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Herbata bez Cukru, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Graham. Pasa Bocas / Otros: Kiełbasa Podwawelska, Herbata z Cukrem, Wedel Delicje Szampańskie. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de misiaczek73
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