Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 137,97g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Jungle Oatso Easy Original. Almuerzo: Today Cottage Pie. Cena: Sweet Potato, Beef Steak, Fried Egg, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Biltong, White Table Wine, Nestle Tex Mini, Castle Lite. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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