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Orissa1962
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27 oct. 15
Diario de Orissa1962, 27 oct. 15
Perfil de Orissa1962
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Huch ! :(
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2015:
1397 kcal
Grasa: 65,19g | Prot: 46,69g | Carbh: 157,59g.
Desayuno:
Instantkaffee (aus Pulver zubereitet).
Cena:
Apfel, Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Haferbrei mit Apfel, Griessnockerlsuppe mit Hühnerbrühe.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Saure Bohnen.
más...
2173 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Wasser? Vielleicht zu wenig getrunken?
27 oct. 15 por el miembro:
kati1607
Möglich ... oder aber die momentan unbeherrschbare Schoki-Sucht zeigt Wirkung ...
27 oct. 15 por el miembro:
Orissa1962
Das prob. Hab ich auch im moment extren....
27 oct. 15 por el miembro:
kittikutti
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