Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 50,47g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: chicken nugget, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tuscan-Style Braised Beef with Gold Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Whipped Topping Sugar Free. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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