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ouais, c'est un peu la cata... mauvaises nouvelles en tout genre, moins de sport ... :( Cette semaine je me reprends !
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1083 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 82,64g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Cannelle, Café. Almuerzo: Noisette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Épinards Hachés. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ça va aller mieux, j'en suis sûre ! Contente de te relire 😀
27 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
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vais courir ce soir après le boulot :D
ouais, j'ai eu des news pas faciles et pis des invitations chez des amis avec de la bonne bouffe, dur dur ^^ (puis quand tu essayes d'expliquer que tu dois pas trop abuser, tout le monde qui te dit "oh tu as de la marge !" , re dur ^^ )
27 oct. 15 por el miembro: Mamzelle Noisette
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Tkt y a des periodes comme ça... Doucement mais sûrement !
27 oct. 15 por el miembro: Titedevil
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Peso Histórico de Mamzelle Noisette
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