Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 60,73g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken, Sun Chips Harvest Cheddar. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IngaViolet
|