Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 119,40g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: American Cheese Singles, Rye Bread, Delicatessen Oven Browned Turkey Breast Just Turkey. Cena: Potato French Fries, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Mallomars Pure Chocolate Cookies, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Mallomars Pure Chocolate Cookies. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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