Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 89,69g | Carbh: 436,26g.
Desayuno: Mondo Italiano Pizza Margherita. Almuerzo: Frucht Oase Orangen-Nektar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. Cena: Beck's Bier (500 ml), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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