Diario de LilaOrtiz, 26 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
71 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2015:
1080 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 57,64g | Carbh: 118,81g.   Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lidl Filetes de Pescada, Arroz de Feijão, Café Expresso. Cena: McDonald's Café Expresso, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), McDonald's McBifana. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Integral, Crosti Croc Rijstwafel Zout - Lidl, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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