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Naja. Ich habe gestern soviel süsskram gegessen.
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 34,09g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Kuchenmeister Марципановый Пирог, Kaffee mit Milch. Cena: Mondamin Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Die Riegelmahlzeit Birne-Apfel, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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