Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4111 kcal
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Grasa: 160,15g | Prot: 200,50g | Carbh: 479,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Delikatesse Rohschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen, Edeka Delikatesse Rohschinken, Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx. Almuerzo: Karotten, Ja! Gebäckmischung, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Linzertorte, Birnen, Chrisfi2015 Putenbrust - Roche - Xxx, Edeka Delikatesse Rohschinken, Gekochtes Eiweiß, Aldi Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen. Cena: Linzertorte, Aldi Hackfleisch, Zwiebeln, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Linzertorte. Pasa Bocas / Otros: Karamalz Karamalz. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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