Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 69,78g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte Intero, Uovo Sodo. Almuerzo: Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scamorza, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette. Cena: Sun-Dried Tomatoes, Deluxe Mozzarella Di Bufala, Extra Virgin Olive Oil, Danieli Tagliolini. Pasa Bocas / Otros: Scamorza, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Mela. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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